LETNI OBÓZ
KARATE SHINKYOKUSHIN
Jezioro Białe 2019
Organizator:
Sandomierski Klub Karate Kyokushin
Termin obozu:
03-10.07.2019 r.
Zakwaterowanie:
Ośrodek Kolonijno Wypoczynkowy
„Świtezianka „22-232 Okuninka
Ośrodek posiada:
Pokoje 4,6-osobowe z łazienkami.
strzeżone kąpielisko ,kajaki oraz rowery wodne, boisko do siatkówki plażowej, piłki nożnej ,stoły do bilardu i tenisa stołowego ,plac zabaw dla najmłodszych itp.
Kadra szkoleniowa:
Andrzej Orłowski IV Dan Sandomierz kom. 668008434
Ewa Pawlikowska IV Dan Nowy Targ kom. 500005435
Marek Wołos III Dan Hrubieszów
Jarosław Winkler II Dan Sandomierz kom. 604336516
Instruktorzy i trenerzy Polskiego Związku Karate, uczestnicy światowych i europejskich szkoleń, posiadający uprawnienia pedagogiczne.
WARUNKI UCZESTNICTWA:
- dzieci , młodzież (do 18 lat - zgoda rodziców),
oraz osoby starsze,
- zgoda lekarza,
- w obozie mogą brać udział również osoby nie związane z karate
Program:
1. Nauka technik: kihon, kata, bo-kata, kumite, renraku, ippon kumite, ido geiko.
2. Nauka i doskonalenie technik samoobrony, padów, rzutów i technik obezwładniających.
3. Taktyka walki, treningi z partnerem (kombinacje walki z wykorzystaniem tarcz treningowych).
4. Gry zespołowe /piłka nożna ,siatkówka/
5. Gry i zabawy ruchowe, filmy szkoleniowe.
6. Trening w jeziorze. Jest możliwość zaliczenia karty pływackiej lub młodszego ratownika.
7. Egzamin na stopnie Kyu
8. Pasowanie na samuraja, sayonara grill.
9.Sprzęt wodny /kajaki, rowery gratis/
Treningi odbywać się będą na terenie Ośrodka, oraz w terenie.
Każdy uczestnik obozu otrzyma certyfikat uczestnictwa. W czasie obozu będą prowadzone bezpłatne i indywidualne treningi z instruktorami.
Koszt obozu:
820 zł (osiemset dwadzieścia złotych)
Kwota ta obejmuje zakwaterowanie, pełne wyżywienie, transport oraz realizację programu.
Płatne w ratach:
I ratę: zaliczkę w kwocie 200 zł. do 15 kwietnia 2019
III rata: 320 zł do 20.06.19r.
W przypadku rezygnacji po 05.06.2019 z udziału w obozie zaliczka nie podlega
zwrotowi i przekazana zostaje na konto klubu.
Osoby starające się o refundację z zakładu pracy otrzymają zaświadczenia o zakwalifikowaniu się na obóz.
Powyższe raty należy wpłacić na konto SSK Yokozuna – z dopiskiem obóz letni
29 8812 0005 0000 000 0576 0001
Należy zabrać:
Dowód osobisty, aktualną legitymację szkolną, kimono, dres, obuwie sportowe, przybory toaletowe, strój kąpielowy.
W miarę możliwości ochraniacze i buty do biegania .
Sprawy organizacyjne:
Szczegółowych informacji o obozie udziela sensei Ewa Pawlikowska tel. 500 005 435
Obóz zgłoszony jest w Kuratorium Oświaty
i Wychowania w Lublinie
(delegatura Zamość ).
KARATE SHINKYOKUSHIN
Jezioro Białe 2019
Organizator:
Sandomierski Klub Karate Kyokushin
Termin obozu:
03-10.07.2019 r.
Zakwaterowanie:
Ośrodek Kolonijno Wypoczynkowy
„Świtezianka „22-232 Okuninka
Ośrodek posiada:
Pokoje 4,6-osobowe z łazienkami.
strzeżone kąpielisko ,kajaki oraz rowery wodne, boisko do siatkówki plażowej, piłki nożnej ,stoły do bilardu i tenisa stołowego ,plac zabaw dla najmłodszych itp.
Kadra szkoleniowa:
Andrzej Orłowski IV Dan Sandomierz kom. 668008434
Ewa Pawlikowska IV Dan Nowy Targ kom. 500005435
Marek Wołos III Dan Hrubieszów
Jarosław Winkler II Dan Sandomierz kom. 604336516
Instruktorzy i trenerzy Polskiego Związku Karate, uczestnicy światowych i europejskich szkoleń, posiadający uprawnienia pedagogiczne.
WARUNKI UCZESTNICTWA:
- dzieci , młodzież (do 18 lat - zgoda rodziców),
oraz osoby starsze,
- zgoda lekarza,
- w obozie mogą brać udział również osoby nie związane z karate
Program:
1. Nauka technik: kihon, kata, bo-kata, kumite, renraku, ippon kumite, ido geiko.
2. Nauka i doskonalenie technik samoobrony, padów, rzutów i technik obezwładniających.
3. Taktyka walki, treningi z partnerem (kombinacje walki z wykorzystaniem tarcz treningowych).
4. Gry zespołowe /piłka nożna ,siatkówka/
5. Gry i zabawy ruchowe, filmy szkoleniowe.
6. Trening w jeziorze. Jest możliwość zaliczenia karty pływackiej lub młodszego ratownika.
7. Egzamin na stopnie Kyu
8. Pasowanie na samuraja, sayonara grill.
9.Sprzęt wodny /kajaki, rowery gratis/
Treningi odbywać się będą na terenie Ośrodka, oraz w terenie.
Każdy uczestnik obozu otrzyma certyfikat uczestnictwa. W czasie obozu będą prowadzone bezpłatne i indywidualne treningi z instruktorami.
Koszt obozu:
820 zł (osiemset dwadzieścia złotych)
Kwota ta obejmuje zakwaterowanie, pełne wyżywienie, transport oraz realizację programu.
Płatne w ratach:
I ratę: zaliczkę w kwocie 200 zł. do 15 kwietnia 2019
III rata: 320 zł do 20.06.19r.
W przypadku rezygnacji po 05.06.2019 z udziału w obozie zaliczka nie podlega
zwrotowi i przekazana zostaje na konto klubu.
Osoby starające się o refundację z zakładu pracy otrzymają zaświadczenia o zakwalifikowaniu się na obóz.
Powyższe raty należy wpłacić na konto SSK Yokozuna – z dopiskiem obóz letni
29 8812 0005 0000 000 0576 0001
Należy zabrać:
Dowód osobisty, aktualną legitymację szkolną, kimono, dres, obuwie sportowe, przybory toaletowe, strój kąpielowy.
W miarę możliwości ochraniacze i buty do biegania .
Sprawy organizacyjne:
Szczegółowych informacji o obozie udziela sensei Ewa Pawlikowska tel. 500 005 435
Obóz zgłoszony jest w Kuratorium Oświaty
i Wychowania w Lublinie
(delegatura Zamość ).
